実家に帰ってきてから
週に２回、ある場所に通っております。
火曜日の午後と水曜日の夜です。
運動音痴で体を動かすことが嫌いな私が、です。
少し前の日記で「夏バテして痩せた？！」と
書きましたが、
あの後知らぬ間に体重は戻っており、
気付けばまた増加傾向にあります
だから～～～！内緒にしておこうと思ったんだけどなぁ～
最初の２回は必死でした！
次の朝起きられないんじゃないかって思ったけど
徐々に体が慣れてきました。
未だに腕立て伏せ、まともに一回もできませんが・・・。
トレーナーの方はめちゃめちゃマッチョです！
しかもぴっちりのウエアばかり
私のことですから、スクワットの姿勢さえまだうまくできません。
なんか、いつも教えながら「ぷっ！」って笑われているような気がします。
無駄な抵抗かしら？
４回終わったところで体重変化なし・・・
でも、今週も頑張るべ！
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- 無題
私も５月から「カーブス」と言う
３０分フィットネスに行っています。
スタッドレスタイヤからノーマルタイヤに履きかえようとした時
タイヤが持ち上がらなかったので
「これから一人で生きていくのにマズイ」
と思って始めました(*^_^*)
体重を減らす事は目標ではないのですが
筋肉は、着々とついています(^_^)v
頑張りましょうねぇ～♪
３０分フィットネスに行っています。
スタッドレスタイヤからノーマルタイヤに履きかえようとした時
タイヤが持ち上がらなかったので
「これから一人で生きていくのにマズイ」
と思って始めました(*^_^*)
体重を減らす事は目標ではないのですが
筋肉は、着々とついています(^_^)v
頑張りましょうねぇ～♪
- すご～い
苦手なことにチャレンジするってエライなぁ～
体が慣れるまで大変だと思うけど、次第に変化が出てくると楽しくなってくるよ
可愛いイントラがいれば、やる気もUP
…って、違うかっ
私は最近行けてなくて…筋肉も気分も落ち込み気味だよ～ん
体が慣れるまで大変だと思うけど、次第に変化が出てくると楽しくなってくるよ
可愛いイントラがいれば、やる気もUP
…って、違うかっ私は最近行けてなくて…筋肉も気分も落ち込み気味だよ～ん
- ステッピーさんへ
今回のジム通い、とてもよい経験をさせてもらっています。
私は運動は嫌いだったけど、運動をすることによって着実に体は変化しているように感じます。
自宅に戻っても何らかの形で続けようと思いました。
お互いに頑張りましょうね♪
私は運動は嫌いだったけど、運動をすることによって着実に体は変化しているように感じます。
自宅に戻っても何らかの形で続けようと思いました。
お互いに頑張りましょうね♪
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何かとストレスの多い毎日ですが、ささやかな幸せを見つけて、心にもVitaminをChargeしたいと思います。
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女性
自己紹介：
兵庫県在住。
夫と
長女（大学生）
長男（高校生）の
４人家族。
最近買ったハムスターは
８代目♪
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