フットセラピー

今日は「フットセラピー（足つぼﾏｯｻｰｼﾞ）」に行ってきました。

帰省中、母が通っている足つぼマッサージに
自分も行ってみたのがきっかけですが、

消化器系の動きが活発になり
体の老廃物がどんどん出ていく感じで
疲れもたまりにくくなり、
この効果には驚くばかり！

以前から「足つぼマッサージ」のお店は見たことがあったけど
自分の足の裏に2000円とか3000円かけるだなんて
ありえない出費～＠＠；!!!

と、思っていたのだけど
施術中の至福の時間を味わってしまったらやめられません。

しかも、終わってから体調が良くなっているので・・・。

というわけで三宮へ行く用事があったので
ネットで検索して行ってきました。

「フットセラピー　三宮センタープラザ店」

TEL [phone]
11:00～21:00

台湾式足つぼ健康法　30min　￥3150
　　漢方トリートメント付　　　　　￥3460

その他、経絡ボディーケア、頭つぼヘッドスパ等あり

　　　＊掲載にはお店の許可をいただきました。

足の裏には全身のつぼがあり、
つぼの箇所をセラピストの方がマッサージすることで
その人の体の弱い部分もわかるようです。

私は足の親指のつぼに凝っている部分があったようで
そこは「頭」の部分に、疲れがたまっていると言われました。
「眠りが浅かったりしていませんか？」と言われたけど
まさしくおっしゃるとおりで～。


足つぼマッサージにより全身の筋肉をほぐし血行が良くなり
自律神経やホルモンのバランスを整えてくれるそうです。

また自然治癒力を高め、病気を未然に防ぐことができるとのことでした。


自分の足の裏30分にこの出費。
高いと思うかどうか、価値観が分かれそうですね。


生きていたらたまらなく辛い時、嫌な時がありますよね。
涙が止まらないこともあります。

私はそんな時にドライブに行って、
ひとりでふらふらと自然がいっぱいの郊外のカフェで
お茶を飲んだり食事をしたりして、気持ちを立て直そうとすることがありますが
（服やアクセサリーの衝動買いはしないタイプなので）

食べたり、ものを買ったりすることって
自分が元気になるため！って思いながらも罪悪感を感じたりします。


でも、フットセラピーは直接自分の体のためになること。
施術している間に体の老廃物と一緒に心にたまった老廃物まで
取り除いてくれるような気がします。

体が元気になれたら、心も元気になれますね。

そして施術を受けている時間は、純粋に自分の体のことを考えることができる。

自分の体のこと、いつも後回しにしていませんか？

自分の体のこと、心の健康のこと
これからは大事に考えていきたいと思っています。











おまけの画像　＜今日のお昼ご飯＞

三宮そごう百貨店の駐車場に車を停めたので
食料品を少し買いました。

「豆藤」（滋賀県大津市）のお弁当です。
「豆藤」さん、今日も混んでいましたよ～！
そごうの食料品売場に来るとついついここへ寄ってしまいます。

滋賀時代からのお気に入りのお店です♪