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 雨があがったので、ウォーキングに行ってきました。
家から20分ほど歩くと、広い公共施設の入口があり
そこから、淡路島と明石海峡大橋が見えます。
今日は雲が多く、写真を撮ったのですが鮮明に映りませんでした。
(きれいに撮れたらUpしますね)公園内の写真でお許しを。

いつも携帯に入れている音楽を聴きながら歩きます。
ひとりだけになれる貴重な時間です。
今日は、公共施設内をかなり歩き回ったので
1時間半かかり戻ってきました。

Exileから始まり、YUI、SuperFly、宇多田ヒカル、
までいろいろ聴けました。

歩きながら目に入る木々の緑や
咲きだした花たちに心が癒されます。
行き帰りにはお散歩中のワンちゃんにもたくさんすれ違います。

これで体重が減ってくれたら一石二鳥なんだけど
なかなかうまくいかないんだな~、これが・・・・。



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  • ウォーキン・グゥ~
エド・ミッキー 2008/06/01(Sun)21:29:37 編集
C-tanは昼間に歩くんやね
私は夜8時から1時間歩いてます。
琵琶湖の周りを30分歩いてもどる、ということを
ちょっと年上の友達としゃべりながら(有酸素運動と言ってます)やっています
暑くなると琵琶湖が生臭くなったり
寒くなると恋人同士があちこちでいちゃついてたり
するけれどもうかれこれ3~4年になるかな
ちっとも痩せない。
だけど気分はスッキリするから続くのかな

  • エドちゃん
C-tan 2008/06/01(Sun)22:49:12 編集
タイトルこう来たか~(笑)エドちゃんの話聞いたことあるよ。ずっと続けているんだね。そっちだったら琵琶湖のそばを歩くっていいよね。ひとりじゃ心細いけど友達と一緒なら・・・。私から見たら続けているからこそ効果は十分でていると思うけど・・・(^^)細くてうらやましいわ。。。
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