Vitamin-charge バナナダイエットについて・・・

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バナナダイエットについて・・・

2009/04/24 (Fri) 日記

一時期ブームだったバナナダイエット、
私もやっていました（^m^）

４か月続けて体重が４キロ減りました。
でも、これが果たしてバナナダイエットのお陰だったのかどうかは
定かではないのですが、
つい最近になってやめました。

ひとつ問題がありまして・・・（＾＾；

バナナダイエットをしている最中は
なるべく多くの常温の水を飲まなくてはいけないんだけど
何しろ私は水を飲む習慣がなくて、
何とか朝コップ一杯は飲んでいたものの
それ以上は苦痛で飲めなかったんです。
たぶん量が足りなかったのでしょうね。

バナナダイエットをしている間
ずっと身体の代謝が悪かったのです。
え～、つまり不要なものが体外に出にくかったわけですね（＾＾；

薬を時々飲まなくてはならないこともあり、
これはたぶんやめたほうがいいだろうな、と思い
最近バナナダイエットはやめました。

やめて３週間ぐらい経ちますが
体重は変わらないので一安心しています。

いろんなダイエットがありますが
人それぞれ合う合わないがあるのと
正しい知識のもとでしたほうがいいですね。

中途半端な知識だと危険ですものね。

バナナダイエットを始めるに当たっては
ちゃんとその本を買って読んでからしましたよ～

でも、水をたくさん飲めない私はこれ以上
続けるのは良くないと思いました。

＊このブログを読んでくれて、ダイエットを頑張っている
そこのお嬢さん！あなたのために書いたんだよ～（*＾＾*）

Trackback() Comment(9) △

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無題

にゃんずのママ 2009/04/25(Sat)00:16:29 編集 △

お嬢さんって、
ひょっとして私のこと？

ご心配をおかけして申し訳ないのですが、
実は頑張ってないんです～。
vitaさんが痩せたのを見て
私も始めてみましたが、
2週間ほど続けても成果なしで
さっさと挫折しておりました。

でも、
体重は変わっていないのに
半年前には入らなかった
2年前のジーンズがはけることに
つい最近気づきました。
某下着メーカーの
「おなかウォーカー」のおかげかも。

＊ニゲラは元気です！

にゃんずのママちゃんへ

C-tan 2009/04/25(Sat)04:47:37 編集 △

きゃは★
ドキっとしちゃったでしょう～？
他にも「お嬢さん」がいるんです！遠くに～（*＾＾*）
２年前のジーンズ履けるようになって良かったですね。
「おなかウォーカー」だったか？「ヒップウォーカー」だったか？私も愛用しています♪

無題

FREUDE URL 2009/04/25(Sat)14:10:12 編集 △

あらいやだ
アタシのことかと思ったわ
バナナダイエットは大失敗でしたの、おほほ

FREUDEさんへ

C-tan 2009/04/25(Sat)19:10:18 編集 △

オクサマ～、またいいのが見つかったら紹介するわね♪
私はあと２～３キロ痩せたいな～と思っているのよ♬♪
お互いに頑張りませうね！（^m^）

お金のかからないダイエット

だいこ～ 2009/04/25(Sat)21:11:48 編集 △

今日は一日うっとおしい天気でしたね（＞＜）ダイエットはも一度試みましたがすぐにやめてしまいました。でも成功している人が結構いると聞くので再チャレンジするつもりではいるんですが仕事の日だと持ちそうもないので悩み中です(≧▼≦）
働きだしたら痩せられると楽しみにしていたのに変化なしなので正直ショックな私です。

追伸

だいこ～ 2009/04/25(Sat)21:21:18 編集 △

ダイエットはも一度でなく「も」はいらなくて一度試みましたがの間違いです。あとタイトルの『お金のかからないダイエット』とは『あまりお金のかからないダイエット』の誤りです→重ね重ねすみません

だいこ～さんへ

C-tan 2009/04/26(Sun)07:13:14 編集 △

おはよう～♪　お久しぶりぶり❤

バナナダイエットをしてひとつ良かった点は、胃が小さくなった事かな？
バナナは何本食べてもいいんだよ～
私も仕事が13時までだったら、それまで何も食べられないわけだし、お腹が持つか心配だったから、３本ぐらい食べてたよ～。

バナナって消化が良いから、３本食べても１時間ぐらいでもうお腹がぐうぐうなっちゃんだよね。
でも、慣れたらちゃんと持つようになりました。
胃を空っぽの状態にしておくことが大事なことで、その間に、体内の不要な脂肪を燃焼されるんだって。

さすが～、もと書記、いや庶務のだいこ～ちゃん！
誤字（脱字）訂正も敏速です（^m^）
わざわざ、ありがとね♪